Under träffarna deltar du i diskussioner och gör övningar. Tillsammans med andra föräldrar i liknande situation kan du dela dina erfarenheter, få stöd och lära dig nya verktyg.
Innehållet i ABC föräldrastödsutbildning har ett stort fokus på barnets perspektiv och att utifrån det ge kärlek och bekräfta barnet. Mellan gångerna är det tänkt att du som förälder ska försöka få in materialets innehåll i vardagen.
Vi träffas fyra gånger under hösten, och ses därefter för en återträff efter några månader. Utbildningen är kostnadsfri och hålls av utbildade gruppledare från Knivsta kommun.
ABC Barn 3-12år
- Träff 1: Visa kärlek Hur vill vi vara som föräldrar? Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att ha fokus på det som fungerar.
- Träff 2: Vara med Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Under träffen handlar diskussioner och övningar om hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
- Träff 3: Visa vägen Hur kan vi vara förebilder för våra barn? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress och ilska hanteras? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att vara en förebild för sitt barn.
- Träff 4: Välja strider Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Under träffen handlar diskussioner och övningar om konflikthantering. Vi planerar även för framtida användning av ABC.
- Återträff: Några månader efter träffarna bjuder vi in till en avslutande återträff.
Utbildningen kommer vara på fröhuset kapellvägen 4 dessa datum:
Torsdag 10:e september kl.17.30 - 20.00
Torsdag 24:e september kl.17.30 - 20.00
Torsdag 8:e oktober kl.17.30 - 20.00
Torsdag 22:e oktober kl.17.30 - 20.00
ABC Tonår 13-18år
- Träff 1. Vara tillsammans
Att vara tonårsförälder. Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring - Träff 2. Bra samtal
Lyssna och bekräfta din tonåring. Kommunicera på ett lugnt sätt. - Träff 3. Välja en lugn väg
Må bra som förälder och minska stress. Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt. - Träff 4. Hantera problem
Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.
ABC Tonår, Måndagar 5/10, 19/10, 16/11 och 14/12 kl.15.00-17.30 Lokal meddelas senare
ABC Tonår, Onsdagar 7/10, 21/10, 18/11 och 16/12 kl.17.00-19.30 Lokal meddelas senare
ABC Tonår, Torsdagar 8/10, 22/10, 19/11 och 17/12 kl.17.00-19.30 Lokal meddelas senare
