Synpunkter & klagomål

Hjälp oss att bli bättre - säg vad du tycker!

Ibland vill man klaga, ibland vill man berätta när något är bra.

Framför gärna dina synpunkter till kommunen. Vare sig du är nöjd eller missnöjd är det viktigt för oss att du berättar det. Dina synpunkter, stora som små, är viktiga i vårt utvecklingsarbete. De kan hjälpa till att ge bättre service till kommuninvånarna.

Din synpunkt eller klagomål blir offentlig handling.

Läs om hur vi tar om hand dina synpunkter eller ditt klagomål.

  1. Skriv kort ner de synpunkter, förslag eller klagomål du har:
  2. Mina kontaktuppgifter
    Lämna fälten tomma om du vill vara anonym.
  3. eller avbryt

Vattengympa

Vattengympa. Foto IM Söderberg

Vattengympa är en motionsform som genomarbetar hela kroppen på ett mycket skonsamt och effektivt sätt. Vattenmotståndet fungerar som en broms och förhindrar ryckiga rörelser, dessutom minskar belastningen på kroppens leder.

I jämförelse med träning på land så kan en rörelse som är lätt att utföra på land bli ordentligt ansträngande i vattnet. Vattnets inverkan på tyngdlagen gör vattengympan till en särskilt bra motionsform för gravida, överviktiga och personer med ledbesvär.
På Hälsohuset använder vi olika redskap för att dels göra det tyngre men också för att kunna flyta i vissa övningar.

Vad ger vattengympan för effekt?

Konditionen förbättras, du blir smidigare, kroppsmedvetenheten ökar, du blir starkare och du förbränner fett.

Drop in eller platsbokning. Max 30 platser
Tisdagar och torsdagar kl.19.30-20.15
Söndagar kl.09.15-10.00

Välkommen

 

  • Senast uppdaterad 15 sep 2017