Start / Barn & unga / Simskola

Simskola

Simundervisning på Hälsohuset kan erbjudas vår, sommar, höst och vinter.

Anmälan till simskola

Bokning till vår intensivkurs i maj och sommarsimskolan öppnar den

23 april kl.12.00 

Observera att dessa kurser är fristående och innefattas inte av förturen som vanligtvis gäller deltagare under  vår- och hösttermin.

Nivåer/grupper. 

Baddaren

I gruppen Baddaren ligger fokus på att träna vattenvana med hjälp av mycket lek. Vi tränar på att doppa, bubbla, glida, flyta och att hoppa från kanten. Målet för denna grupp är att barnet ska känna sig trygg i vattnet. 

Förkunskaper: För barn födda 2012 eller tidigare. En grupp för nybörjare. Ingen vattenvana krävs. Här får inga simglasögon användas. 

Målet med kursen: Att få en god vattenvana.

Märken vi jobbar med: Baddaren grön, Baddaren blå

Sköldpaddan 

I sköldpaddan övar vi mycket på grunderna i bröstsim men också på att glida och flyta på rygg. Målet med kursen är att kunna korrekta armtag och bentag samt att kunna flyta på rygg. 

Förkunskaper: För barn födda 2012 eller tidigare. Barnet ska ha en god vattenvana och känna sig trygg i vattnet. 

Målet med kursen: Att kunna korrekta armtag och bentag samt kunna flyta på rygg.

Märken vi jobbar med: Sköldpaddan 

Bläckfisken

I bläckfisken övar vi mycket på att kombinera våra armtag och bentag när vi simmar bröstsim men börjar också gå in lite på ryggsim.

Förkunskaper: För barn födda 2012 eller tidigare. Barnet ska kunna grunderna i bröstsim samt kunna flyta på rygg. 

Målet med kursen: Att simma fem meter korrekt bröstsim samt att kunna göra bentagen på ryggen. 

Märken vi jobbar med: Bläckfisken

Pingvinen

I Pingvinen fortsätter vi att öva på tekniken i bröstsim för att orka simma lite längre, men vi tränar också mer på vårt ryggsim.

Förkunskaper: För barn födda 2012 eller tidigare. Barnet ska kunna simma fem meter korrekt bröstsim samt kunna göra bentagen på ryggen. Inga simglasögon får användas.

Målet med kursen: Att simma 10 meter korrekt bröstsim och ryggsim på djupt vatten.

Märken vi jobbar med: Baddaren gul, Silverpingvinen och Guldpingvinen

Fisken

I fisken övar vi mycket på bröstsimteknik och ryggsimteknik. Vi övar på hopp och dyk från kanten på den djupa delen av bassängen.

Förkunskaper: För barn födda 2012 eller tidigare. Barnet skall kunna simma 10 meter korrekt bröstsim och 10m korrekt ryggsim på djupt vatten. Inga simglasögon får användas.

Målet med kursen: Att simma 25 meter bröst- och ryggsim. 

Märken vi jobbar med: Silverfisken, Guldfisken

Hajen

I Hajen fokuserar vi mycket på att finslipa simtekniken och öka på orken i simningen. Vi går även in på dykning och livräddning. Vi simmar för att uppnå olika märken.

Förkunskaper: För barn födda 2012 eller tidigare. Barnet ska kunna simma 25 meter korrekt bröstsim och ryggsim.

Målet med kursen: Att simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

Märken vi jobbar med:  Hajen-märken.

Har du några frågor är du välkommen att maila oss på simskola.halsohuset@knivsta.se

Tipsa andra: